在当今社会,重组家庭的状况愈加常见,这也意味着有人的生活被打破了。已经不再幼年的大家多少都有一些朋友或家人历程过这种变化,而在这样的情况下,怎么样安慰那些受伤的人,让他们重新站起来就成为了需要大家去考虑的问题。特别是当你女友家是重组家庭的时候,安慰更是至关要紧。
女友家是重组家庭如何安慰
从多个角度剖析,有以下几个方面建议:
1. 倾听她的想法
第一,大家需要倾听女朋友的心声,知道她的想法。考虑到女朋友可能正在历程一种不稳定的情绪,所以非常重要的一点是,你要耐心地聆听她所历程的所有。不要打断她的话,也不要忽略她的感受。 相反,应该让她了解,她的情感和想法都是遭到看重的。
2. 表现出你的支持
在倾听后,你需要表现出你的支持。重组家庭或许会让她感到孤独、失落等情绪,此时你可以用身体语言(如紧握她的手、拥抱她)表达你的关心和支持之情。假如你可以主动提供帮助,譬如帮她整理家务或者陪她去外出散步等等,这都是很有帮助的。
3. 引导她积极面对现实
假如可能的话,可以引导女朋友做出一些积极的行动,如参加社交活动、旅游或者参加娱乐活动等。假如她想,你还可以提供些瑜伽或冥想的方法,这类能使她维持平静和冷静的期待。让她慢慢的退回到正常的生活,而不是一块沉陷到负面的情绪中。
4. 防止揭开伤疤
在安慰中,尽量地防止让女朋友重新激起心伤的回忆。这可能令她紧张、痛苦或者愤怒,更大概是愈加困难的第三释放。在这样的情况下,大家可以慢慢地打造新的话题和新的兴趣,帮助她将注意力转移到其他方面。
5. 达成交流
最后,交流是解决问题的重点。假如你有类似历程的话最好可以和她推荐你的故事,有能力解答一下她的问题或者帮助她。
总之,女友家是重组家庭是一件非常不幸的事情,至少从现在的角度来讲。但,大家可以一块努力让所有些事情变得更善,更好。谈心、倾听、支持、帮助才是大家所能做的要紧事情。
不懂自己或别人的心?想要进一步探索自我,打造愈加成熟的关系,可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试,按期上新,等你来测。假如内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的商品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。